урок№1
Если вы уже прочли мою публикацию о дыхании, то скорее всего поняли значимость вокального дыхания в пении.
Сегодня я расскажу о практическом применении этого важного компонента.
Рассмотрим несколько упражнений на развитие крепкого вокального дыхания.
1.Поставьте руки на рёбра, при этом большой палец должен обхватывать ребра, спины, а остальные четыре ребра спереди. Причём они должны захватывать область диафрагмы.
Плечи должны находиться в состоянии покоя, не подниматься. Опора на две ноги, лучше ноги поставить на ширине плеч. Сделайте быстрый вдох носом, при этом ваш живот должен надуться как шарик, а руки проверяют процесс правильности вдоха. Задержите дыхание на секунду, а затем медленно выдохните ртом. Повторите это упражнение несколько раз.
2. Одна рука обхватывает диафрагму, лучше левая. Вторая прямо перед собой на уровне рта, ладонью к себе. Не забывайте о постановке корпуса, всё свободно, плечи не поднимаются во время работы. Сделайте быстрый и бесшумный вдох носом, задержите на секунду, приготовьте выдох. Затем медленно выдыхайте ртом на ладонь. Ладонь контролирует ровность вашего выдоха. Старайтесь выдох сделать как можно длиннее. Повторите несколько раз.
3.Правая рука перед собой, левая на ребрах и диафрагме. Корпус свободен, плечи не поднимаются. Сделайте Быстрый и бесшумный вдох носом. Задержите дыхание на долю секунды, подготавливая выдох. На этот раз выдохи будут короткими, подпрыгивающими.
Быстро и мелко выдыхайте на ладонь помогая губами. Живот должен в это время подпрыгивать, как- будто подбрасываете шарики. Повторите упражнение несколько раз. Живот должен устать.
Проверьте себя встав перед зеркалом. Опора на две ноги, плечи во время работы не поднимаются, голова смотрит прямо перед собой, шея не поднимается. Если все вышеперечисленные условия выполнен, то значит вы сделали первый правильный маленький шажок на длинном и трудном вокальном пути.
До новых встреч.